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健康大陸 チアシード 200g

商品紹介

オメガ3系必須脂肪酸、αリノレン酸を20%含有!

-- 特徴
体内で産出されないオメガ3系の必須脂肪酸α-リノレン酸が約20%、食物繊維が40%、その他、タンパク質、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質など栄養素が豊富。
オメガ3系α-リノレン酸は体内でEPA・DHAに変換されます。魚嫌いやベジタリアンの方にも安全安心の植物系のオメガ3です。
チアシードの小さな粒の中には、必須脂肪酸、オメガ3、食物繊維など豊富な栄養素がたっぷり。今、世界が注目するスーパーフードです。
  水分を入れると数分で数倍に膨張し、ゼリー状に。水やジュース、スムージーやヨーグルト、ドレッシング等に混ぜて、気軽にお召し上がりいただけます。
妊婦さん、乳幼児からお年寄りまでご家族全員におすすめの自然食です。

チアシードとは?
「サルビア・ヒスパニカ」という植物の種子でメキシコ南部が原産地と言われ、マヤ、アステカの先住民族が常食としていたゴマよりも小さな粒。
水に浸すと10倍に膨張し、ゼリー状になり、満腹感を得られます。最近ではアメリカやイギリスを中心にダイエット食・美容食として大人気。非常食としても役に立ちます。

-- 使い方
・1日大さじ1杯を目安として、水、ジュース、ヨーグルト等に混ぜたり、ゴマのようにクッキーやパン生地に混ぜて、気軽に摂取することが可能です。
・噛み砕いてお召し上がりいただくことをおすすめ致します。

-- 成分(100gあたり)
エネルギー・・・525kcaL
蛋白質・・・18.4g
脂質・・・34.0g
糖質・・・5.7g
ナトリウム・・・0mg
食物繊維・・・30.6g
カリウム・・・643mg
カルシウム・・・498mg
リン・・・654mg
鉄・・・5.97mg
オメガ3(αリノレン酸)・・・20.2g

商品詳細

サイズ・容量

健康大陸 チアシード 200g

JANコード 4531830000565
メーカー品番 4531830000565

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