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●上半身もペダル運動ができるようになってます
●負荷調節機能付きでステップアップも可能
●年齢を重ねるごとに衰えていく筋肉、将来、寝たきりになるんじゃないか、と不安になる人も少なくありません。
●そうならないためにも、腰のあたりにある深層筋「腸腰筋(ちょうようきん)」の運動が欠かせないそうです。
●そこで一番手ごろな運動方法が自転車のペダルこぎ運動。
●このペダルこぎ運動を手軽にできるのが「アクティブペダルW(ダブル)」です。
●椅子に座ってペダル運動してください。
●このペダル運動は、踏み台昇降や階段登りと同じ効果があると言われてます。
●ハンドル部分もペダルこぎ運動ができるようになっていて、上半身の運動も同時に行えます。
●シェイプアップはもちろん、気分をリフレッシュしたい方にも最適です。
●ご使用する時は、必ず椅子などに腰掛けて運動してください。
●ハンドルの高さは4段階の調節ができるようになってます。
●ペダルの負荷(回転させる時の重さ)は、上下のペダルとも軸にダイヤルがあり、回すことで無段階に調節ができます。
●ペダルごぎは、前方への回転運動だけでなく、後方への逆回転運動も取り入れることで、より多くの筋肉を運動させることができますので、是非トライしてみてください。
サイズ・容量 |
●サイズ:約幅40×奥行53.5×高さ90・93.5・96.5・100(4段階)cm●重量:3.5kg |
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JANコード | 4964934836684 |
メーカー品番 | 870440 |