ぐっすり眠りたいけど、なかなか寝付けない…そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
⽇本は世界的に見ても睡眠時間が短い国の1つで、ここ50年間にわたってさらに短縮の一途をたどっています。

https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/14/backdata/1-2-3-22.html
NHK放送文化研究所世論調査部. 2010年国民生活時間調査報告書. p47-48. NHK放送文化研究所, 平成23年2月
この睡眠不足問題は、私たちの健康や生活の質を大幅にダウンさせてしまいます。
2016年に発表されたランド研究所の調査によると、日本は先進国の中で睡眠不足による経済損失が最も大きい国の一つとされています。
日本のGDPの約3%、約20億円が睡眠不足によって失われているとの試算も。

https://www.igakuken.or.jp/sleep/modern-society.html
そこで今回は、少しでも心と体を休め、安眠を手助けするグッズをご紹介します。
安眠への近道
不眠改善のための具体的な方法として、生活習慣の見直しが特に効果が大きいです。
以下に生活改善のポイントを挙げていきます。
規則正しい睡眠: 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きるようにしましょう。
昼寝は控えめに: 昼寝は午後3時まで、30分以内を目安にしましょう。
快適な睡眠環境: 寝室を暗く、静かに、涼しく保ちましょう。
リラックスできる習慣づくり:寝る前に読書をしたり、温かいお風呂に入ったりするなど、リラックスできる習慣を取り入れましょう。
食事:寝る前の食事は避け、カフェインやアルコールは控えましょう。

ここからはこの生活習慣にプラスして安眠へと導くアイテムをご紹介していきます。
おすすめ安眠グッズ
『ナイトミン 耳ほぐタイム 5回分』

寝付きづらい夜に耳からリラックス、とろ~り温まって夢気分♪
雑音を防いで寝付きの悪さを改善!
気持ち良いあたため効果でリラックスできます♪
発熱体で耳をとろ~っと温めることで、気持ちよさに包まれリラックスさせてくれます。
この商品は2022年11月4日発売の「日経トレンディ2022年12月号」の「2022年ヒット商品ベスト30」特集で23位に輝いています。
耳を温めて安眠を促すという新提案に、睡眠の質を気にする人が飛び付き、発売から1年で約146万個を出荷する大ヒット商品となっています。
『安眠入浴剤 ねむねバスパウダー』

眠りに導くために調香されたアロマの香りの入浴剤です。
穏やかな香りで心も体もリラックスでき、安眠へ導いてくれます。
おやすみ前の疲労回復にオススメです。
『ナイトミン鼻呼吸テープ アロマラベンダーの香り』

口に貼るだけでヒト本来の呼吸法(鼻呼吸)に整える鼻呼吸テープです。
鼻呼吸に誘導し、口・喉の乾き、いびき音を軽減、安眠へと促します。
また、ラベンダーの香りで気持ちもゆったりとリラックスできます。
睡眠医療医推奨の商品です。
ネナイト 30日分 120粒入

睡眠の質を高めるL-テアニン配合。※テアニンはアミノ酸の一種です。
就寝前に飲むだけで、睡眠の質を高めること(起床時の疲労感や眠気を軽減すること)が報告されています。
寝たのにまだ疲れている。起きたけどまだ眠たい。という方におススメです。
『日本製 今治産ジャカード織タオルシーツ』

昔懐かしいジャカード織のタオルシーツでぐっすり睡眠。
上質な綿を細かく織り上げた高級感のあるデザインです。
柄の凹凸が肌に優しくいつもサラサラ。サッとひろげて敷布団につつむだけで設置完了。
丸洗いOKなのも嬉しいポイントです。
『西川 睡眠博士 横寝サポート枕』

西川 × 人間科学 医学博士監修自分の寝方で選ぶ「人間科学まくら」。
女性の約6割が横向き寝で入眠すると言われており、横寝サポート構造付のこの商品は横寝の頭の高さを安定してくれます。
『ナイトキャップ シルク ロングヘアナイトキャップ』

保湿性・吸湿性に優れた天然シルク100%。
頭皮や髪の乾燥を防ぎ、つややかな美髪へ導きます。
筒状タイプでロングヘアーの方でも髪を折らずに着用できる長さです。
ナイトキャップをかぶることで、睡眠中の枕やシーツとの摩擦が軽減され、髪へのダメージが少なくなり、つややかで美しい髪を保つことができます。
ナイトキャップをかぶって寝るだけなのでお手軽ですよね。
今回紹介したグッズの仕入れ先紹介
今回、NETSEAサプライヤー
・カネイシ 株式会社
・山剛貿易 株式会社
・ハリマ共和物産 株式会社
・株式会社 ファミリー・ライフ
・Pure Rose
・CCQUEEN(queenstore)
の商品をご紹介させていただきました。
他にも沢山の安眠グッズが揃っているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
カネイシ 株式会社

カネイシ 株式会社は救急用品・介護用品・ベビー用品・健康器具・食品・医薬品・シーズン雑貨などを販売しています。
山剛貿易 株式会社
山剛貿易 株式会社は国内の様々な入浴剤を販売している代理店です。
ハリマ共和物産 株式会社

ハリマ共和物産 株式会社は洗剤・紙・トイレタリー商品・化粧品関連など日常消費財の卸売事業を行っています。
NETSEAアワード殿堂入りしているサプライヤーさんなので、安心して購入する事ができます。
株式会社 ファミリー・ライフ

株式会社 ファミリー・ライフは寝具・折りたたみベッド・インテリア家具・収納家具・ファブリック・雑貨を中心に販売をしています。
Pure Rose

Pure Roseはハーバリウム・ブリザーブドフラワー・ソープフラワーをはじめ、ギフト用品の卸売り・小売りをしています。
CCQUEEN(queenstore)
CCQUEEN(queenstore)はレディースアパレル、ファッショングッズ、日用雑貨などを中心に販売しています。
→NETSEAでCCQUEEN(queenstore)から仕入れる
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は安眠を手助けするためのアイテムをご紹介しました。
安眠グッズは、快適な睡眠をサポートしてくれる素晴らしいアイテムです。
安眠グッズへの需要も高まっている今、トレンドの商品を仕入れて、お客様の質の高い睡眠と生活をサポートする提案をしてみてはいかがでしょうか。

NETSEAでは他にも様々な安眠グッズを多数取り扱っています。
ぜひチェックしてみてくださいね。
